開箱|心得分享|好用推薦|使用心得Runivore Chia Seeds 奇亞子 350g
開箱|心得分享|好用推薦|使用心得
Runivore Chia Seeds 奇亞子 350g
照過來照過來!發現好東西好商品要跟您推薦!
現在網路購物超級方便!但是詐騙確很多!
而且24小時都能買,上網慢慢挑選,不用等店家開門也不用看店員臉色
這麼方便當然選擇在網路上購買~~
而且現在網路詐騙多,我只在MOMO購物網!不怕被騙又有保障!
如果你有興趣,可以到MOMO購物網看更多其他不錯的商品
|
|
【Runivore】來至尼加拉瓜的高品質、嚴緊的篩選過程。
大大提昇純度,減少雜物,是喜愛跑步與注重健康的朋友們的最愛。
風行已久的天然保健食品奇亞子(Chia Seeds), 就是最適合跑者的超級食物!奇亞子有多神奇?以下的數據說明了一切:
2湯匙=1天所需的Omega–3
1湯匙=1天所需的膳食纖維
比西蘭花高出15倍的鎂
比牛奶高出5倍的鈣
比菠菜高出3倍的鐵
比香蕉高出2倍的鉀
比柳丁更多的維他命C
豐富的維他命 A、B 和 E
除此之外,對於運動員來說,奇亞子也是個非常好的運動食品,吸水後會膨脹成體積的數倍大, 帶來強大的飽足感。也富含豐富的蛋白質,含有9種必需氨基酸。 只要28克的奇亞子就含有4.4克的蛋白質,相當於我們一天所需要的蛋白質的10%。
另外,奇亞子也具有運動飲料的效果!浸泡在水裡時,會產生一個可溶性纖維外膜。 進入胃後,它能夠在碳水化合物以及消化之中形成一個阻礙。 可將你在運動時可以緩慢碳水化合物轉換成糖分的過程。 這也就代表,它可以慢慢的釋放能量。奇亞子可以吸收相較重量 12倍的水分。 因此在體內時,水分不易流失,且電解體平衡可以延長更久的時間。
RUNIVORE 的奇亞子究竟要怎麼吃呢?答案就是加在任何食物裡一起吃都可以, 可以添加在水、飲料中,打成冰沙果汁,搭配固體食物麵包餅乾, 或是灑在沙拉上,拌進優格裡都可以~吃法百百種!
純奇亞子是超級百搭的食物, 不管是早餐的燕麥粥、上班喝的綠茶、中午吃的沙拉, 都可以加進奇亞子增添風味和營養。 奇亞子剛開始被受到矚目的原因是很多熱愛長跑的朋友們喜愛吃奇亞子來保養生體與補充能量, 後來一般大眾也慢慢認識到它的營養價值,適合每天食用、 老少咸宜。
|